Oplever at at ideer eller tanker popper som popcorn i din hjerne? Gode ideer, muligheder, drømme, ambitioner? - Lær at styre dit fokus så det tjener dig og du når dine mål.

Fri fra Angstens Fængsel: En Rejse Mod Livsglæde, Ro og Frihed

Hvordan er du sammen med dine TANKER?

Vejen til et gladere og friere hverdagsliv: Bliv fri fra din overtænkning!

Hvis jeg kunne overkomme min angst og opleve mere ro og frihed, så ville jeg ........?

Stress har i dagens samfund udviklet sig til en uundgåelig del af mange menneskers liv, arbejdsliv og ikke mindst opmærksomhed. Det kan manifestere sig på forskellige måder, fra daglige bekymringer til en længere varig stresssygemelding. Stress er også i folkemunde blevet noget mange frygter og tror er farligt for deres fysiske eller mentale...

Ville du også nogle gange ønske, at du kunne stoppe tankerne fra at myldre rundt i hovedet og fylde det hele? At du bare kunne give slip på dem og få roen til at kunne fokusere på livet omkring dig? Drømmer du om, bare at kunne være nærværende og leve meget mere, i stedet for at forsøge at skubbe tankerne væk?...